無理ない暮らし
睡眠について考える オーダーメイドの枕を作ってみた
無理ない暮らし
無理ない暮らし ひさびさにギターの環境を整えようとして困惑
ひさびさにギターの環境を整えようとして困惑 いや、暑い。 それしか言葉が出ない。 ひさびさにギターのエフェクターを買おうとして困惑してます。いいアイデアあったら教えてください… 要求するところ、それほどないと思っていたんですが、意外に難しい...
無理ない暮らし ファッツの思い出
出張先で猫を見た。 人相が悪い、茶トラの猫。ホテルの近くにあるアパートの洗濯機の上で眠そうな顔をしてこちらを見た。 ファッツか。どこに行ってたんだよ。 そんなわけはない。もう、ファッツはいない。 ファッツにはじめてあったのは寒い日だった。 ...
無理ない暮らし 屈服しないための楽しむ技術
風が強い。 が、今日も散歩に行く。 彼女が「こんな天気なのに、散歩に行くの？」と聞いた。 行くよ。どんな天気であっても決めたことをやらないという選択肢はないんだ。 まあ、こういう天気でも楽しめることはあるよ。 「楽しいって言ってるけれど、楽...
無理ない暮らし SARAHは楽しい
SARAHは楽しい 皆さん、SARAHってご存知ですか？ 私全然知らなかったんですけど（失礼）、おとといかな、メールが来たんですね。私の読まれないグルメ記事みて、投稿しませんかとお声がけいただいて、見てみたら、これいいなと思ったんですよね。...
無理ない暮らし ニーナ・シモン 魂の歌
ニーナ・シモン 魂の歌 家を離れている。寝付かれないので、NETFLIXでニーナ・シモンのドキュメンタリーを観た。 ニーナ・シモンは子供の頃から聴いてきた。メジャーのクリシェを覚えたのもニーナの曲だ。 子供にはニーナ・シモンの歌は恐ろしく聞...
無理ない暮らし 無理ない暮らしをするための４つのチェックポイント 6月はかなり進歩
無理ない暮らしをするための４つのチェックポイント 6月はかなり進歩 今月もそれなりに忙しかった。出張が多かったが、うまくタスクを切り分けられた。 快適な時間を長くするか不快な時間を短くする 家の中がやっと片付きつつあるので、部屋での快適さは...
無理ない暮らし ダメ女たちの人生を変えた奇跡の料理教室 キャスリーン・フリン
ダメ女たちの人生を変えた奇跡の料理教室 キャスリーン・フリン 普段の自分ならタイトルだけで、あ、こういうのはいいかなとスルーする本でしたが、なかなかに面白く読めました。 Kindle Unlimitedに入ってるからですね。 ざっとかいつま...
無理ない暮らし DAWやるひとにはKindle Unlimitedはおススメ Kindle Unlimitedで読める音楽本など
Kindle UnlimitedはDAWやDTMやる人には激しくお勧めできます。 Kindle unlimitedを試す。 はじめは使いにくかったKindle Unlimitedですが、次第に使いやすくなってきてますし、DAWやるひとにはメ...
無理ない暮らし 自分から自由になること
自分から自由になること 体調が悪い時や心がザラつく時は極力自分から自由になる方法を考える。考え続けている。 自分から自由になるというのは抽象的な物言いだが、生きる上で役に立つ技術だ。 少なくとも自分に役に立った。 病気や怪我との付き合いも長...
無理ない暮らし 無理ない暮らしをするための４つのチェックポイント 頑張らないことの合理的理由
無理ない暮らしをするための４つのチェックポイント 頑張らないことの合理的理由 出張から帰ってきて、丸一日動けなかった。明日も病院。 今月は仕事が多かったので、生活の質は下がった。自分の能力以上の仕事を受けざるを得なかったため。 頑張らなけれ...
無理ない暮らし 朝のコーヒー 夜のビールが良い仕事を作る 馬渕 知子
Kindle unlimitedを契約していて重宝している。出張や病院の待ち時間の間に軽く読めるのはありがたい。仕事の資料を読むのは、読書とはまた違うし、自分では絶対買わないタイプの本も入っているので、読んで面白かった本を紹介したい。 朝の...
無理ない暮らし PCの再設定で覚えておいた方がいいこと 自分への備忘録
やっと終わった…（ほぼ） こんなに時間がかかるとは思っていなかったし、いろいろ面倒だった。 都合一週間くらいかかってしまってげんなりしました。 いつも通りの環境を作り直すのは大変。メモです。みんなどうやってます？ええ方法あったら教えて欲しい...
無理ない暮らし 無理ない暮らしをするための５つのチェックポイント 仕事が多くてもパッドがあれば大丈夫
無理ない暮らしをするための５つのチェックポイント 仕事が多くてもパッドがあれば大丈夫 結論としてはそうだが、タイトルにするとあれな人だな… 四月はパッド研究会と色々音楽に突っ込んだ一ヶ月だった。 先月は体調が悪いなりに、思ったよりうまく回せ...
無理ない暮らし ブログを始める時知っておいた方がいいこと 後で変更してしんどかった… 2021/08/08更新
便利なツール、アプリなど。自力で探すとそれなりに大変だと思います。 脳筋の私でもできるけれど手順を間違えたりいろいろ、えらい目にあいました… だいたいこれくらい抑えておけば、私と同じ程度のものは出来ます。 追記：2019/12/15 600...
指ドラム（フィンガードラム） スペカンさんのレッスンを受けて考えた。昔語り。
スペカンさん（@MPC2Z ）のレッスンを受けて、フィンガードラミングの考え方も変わってきて、フィンガードラミングはフィンガードラミングの可能性を追求しようと思うようになってきました。 どんなにやっても、生ドラムにはならん。 スペカンさん...
無理ない暮らし マークさんにロゴを作ってもらって嬉しい
アイコンがバージョンアップしました。 ええやろー。 もう、人気者になったらうりなみグッズで大儲けや！ 根拠がない。ふ、時代はエビデンスベースやで。 この見事な推論を聞けば、みんな納得するはずや。 自分のtwitterでよくやり取りする人のパ...
無理ない暮らし 4月1日になったので、新年度の目標と現状を確認。
気が付いたら4月。もう2018年になって3ヶ月が過ぎた。当初に考えていた目標と3ヶ月時間が過ぎたらかなり考えも変わるし、深まっている。 2018の目標でさらに捨てることを目標としたのは間違っていなかった。 捨てることには変わりないのだが、物...
無理ない暮らし 無理ない暮らしをするための5つのチェックポイント 三月は印象よりずっと良かった。
無理ない暮らしをするための５のチェックポイント 3月はぼちぼちかと思ったけど書いたら楽しいことが沢山 楽しい時間は、やはり音楽をやっている時間という事がよくわかった三月だった。 ここ数年は、音楽では前進している感覚はなかなか得られなかった。...
無理ない暮らし 絶望の賞味期限
ここのところ連日、病院に行っているので、仕事は進まないが、ブログは進む。 疲れていると、食事が疎かになる。 いかんなと思いつつ、飯を作ろうかと思ったら、ヨーグルトの賞味期限が切れていた。 仕方ないので残っていたバーボンを流し込んだ。 タンド...
無理ない暮らし 気分良く暮らす技術
ブログを書いていると面白いもので、私の調味料の分量も書いていない料理記事にコメントをくださる方もいるのである。 ええんやろうか… コメントを下さったMさんから、無理ない暮らしのタグの記事を読みたいとおっしゃっていただいた。 そんな大層なもの...