無理ない暮らしをするための4つのチェックポイント 2018年8月 今月は繁忙期ではちゃめちゃ また人生の転換点



無理ない暮らしをするための4つのチェックポイント 2018年8月 今月は繁忙期ではちゃめちゃ また人生の転換点

今月は一年でも一番忙しい季節。仕事の比重が変わったので、日程的にも厳しかった。途中で検査入院もあったし、息をつく時間もなかった。

先月はこちら

無理ない暮らしをするための4つのチェックポイント 今月はブログもやりすぎ 仕事もやりすぎ

快適な時間を長くするか不快な時間を短くする

仕事がとにかく重かった上に、今までの中で一番解決するのが難しい問題が起こった。

解決の目処は立っていない。

ダメージをいかに減らすかという撤退戦しか取れる選択肢がない。

場合によっては、当面ブログは休みになるか、終わりになるかもしれない。今まで毎日更新してきたが、難しくなるだろう。

記事のストックや下書き分がまだあるので、暫くは更新できるが、今までと同じペースは無理になる。

日常を維持するのは本当に困難だというのを知らされた8月だった。

本格的に現場復帰するのは無理だと自分でも思うのだけれど、これくらいしかやる方法がない。

9/15のパッド研究会が数年の息抜きになるかな。

自分としては出来るだけの事はやってきた。

さて、今月を振り返ろう。

ブログに関して

先月の50記事は仕事がある中ではギリギリの挑戦だった。一度無理だろうという事をやるにはどうすれば良いか検証できたので、今月はそれで作った仕組みで書いた。

今月41記事。先月に比べるとかなり楽に書けた。動画が無くなったら月に80記事は行けそう。

音楽の記事は、どうしても検証には時間が掛かるし、図表もいる。音源も作らなければいけない。楽しい自炊と音楽はオチを付けるのと写真の手間が掛かる。

楽に書けるのは、食べ物、トレーニング、無理ない暮らしのカテゴリーの記事。

ある程度の量を書いた事で体調や時間などで重く感じる時は書きやすいテーマで書いた。

カテゴリーがあったり、連載記事を多く作ったのは良かった。

これはある意味大変ではあるけれど、常にアンテナを貼れるので、書けば書くほど、ネタには困らなくなる。

時間があればもっと質もあげられるのが見えていただけに、ブログにかけられる時間が激減するのは残念。

ブログを書く人のために知っておきたい記事も手を加えられた。ブログを書こうとする人の手間を減らせたら嬉しい。

ブログを始める時知っておいた方がいいこと 後で変更してしんどかった… 2018/08/27更新

PUSHとギターで曲を作ろうでは動画も交えて作れたし、音量バランスを調整すればもっといいもの作れそう。

PUSHとギターで曲を作ろう オートメーションやドラムの打ち込みをしよう

過去記事もかなり手を入れている。追記を入れる事で情報を求めている人の時間を減らせるなら嬉しい。ブログは楽しく書けた。

音楽に関して

出張が多かった。小ネタシリーズしかパッドに触れることが出来ない日々も多かった。

 

なので、風呂でクリックを掛けながら2フィンガーダブルの練習したり、トイレで5フィンガートレーニングの手順を練習したりした。パッドが無くても出来る事を訓練した。

 

スペカンさんのレッスン4回目 2フィンガーダブルの可能性と奏法を選択するときの考え方

スペカンさんのフィンガードラミングのレッスン3回目 スティックを持て?フィンガードラマーなのに?

スペカンさんのフィンガードラミングのレッスン2回め まずは歩くことからスタート

スペカンさんのレッスンを受けて考えた。昔語り。

20分以上は音源を作るのに時間は使えない状況だったので、ひさびさに素早く作れる訓練が出来た。

Ableton PUSH2じゃなかったら無理だった。助かった。

歳をとると言う事は、自分の時間がどんどんなくなると言う事だ。

Ableton PUSHは人生で最後に習得する楽器のつもりで学んだ。

プレーヤーとしてはどれも中途半端で終わってしまったけど、少ない時間でも、音楽が出来る本当に良い楽器だと自信を持って言える。

短時間でも音楽が出来る事は自分には大事だという事を再認識した。

おそらく、私と同じで体が悪かったり、きつい状況でちょっとだけ音楽出来る事でなんとか暮らしている人はいるだろう。そう言う人に向けてブログは書いたつもりだ。

大丈夫、私みたいなポンコツでも音楽できますよ。

コストを減らす

楽天ネットスーパーの記事を書けたのは良かった。楽天カードのメリットも書けた。

楽天西友ネットスーパーはお得 楽天カード持ってる人にはおすすめ

やりたい事をやるのに、生活のコストを下げるのは防御策になる。

あとRebatesというのを使った。私はカクヤスでお茶やらエリクサーを購入。

良い時もあれば悪い時もあるもの。そんな時にコストを下げてあれば取れる手段は増える。

それならば、無理なくコストを下げられる方法を取れば良い。カードの選択と使用するサービスを選ぶ事は無理がない方法で良かった。

あと、電話はほぼしないんで、格安SIMのみおふぉんを使っている。

これ、紹介し忘れていたけれど、長く使っていたらサービスが無料で付きました。Wifiスポットが無料で使えるものにしました。会話は使わないという人にはおすすめです。

SMS付きのサービスにしないといろいろ認証系の時に困るんで、そっちにしたほうがいいです。月額1600円かな。スピードいらないなら低速でも使えます。Spotifyくらいなら通信制限引っかからずに使えるので、私の使用用途なら十分。

データ量を消費するけど高速にできるのがアプリにあるるんで、出先でちょっと速度いるときなんかは切り替えて使ってます。

後、出張の時に困らないようにSIMフリーのiPhoneです。

iPhoneは6ですけど困ってないですね。

もう一つは、ケトルベルを買ったこと。問題に対処するのにジムに行く時間は取れないと判断した。

ケトルベルを買った。FIELDOOR ケトルベル レビューです

しばらくは部屋でしかトレーニングは出来ない。

ジムに行ける時間が読めない以上、ジムは行ける時に行くというスタンスになる。ビジター利用のみとなるだろうから、退会してきた。ジムに行けるのが一番いいが、時間的コストが払えなくなった。

コストに関しても悪くなかった。

トレーニングに関して

8月の途中までは何とか週に1回のトレーニングは出来ていたが、もう時間が取れないと断念した。部屋から電車に乗ってジムに行ってとなると取られる時間が捻出出来なくなった。

そのため、ケトルベルを買い足して家でトレーニングすることにした。

家にケトルベルがある事で、毎日トレーニング出来るようになった。仕事で机を離れるたびに一種目。ダンベル的な使い方もできるので、アイソレーション系種目も出来る。

ケトルベルさまさまである。パワーリフティングに復帰出来るのはいつになるかわからないが、それまでケトルベルの技術を磨くのは悪くない。筋力のバランスを整えるのと、心肺機能を高める訓練出来る期間が出来たと考えることにする。

ケトルベルは引き締まる

短時間で1日の中で分散したトレーニングは今までやったことがない。新しい挑戦になる。

トレーニングに関しては今ひとつ。とは言え、家でできるようになったのはありがたい。

お金で時間を買う

買い物はほぼネットスーパーだった。送料がかかっても買うことにした。その時間分を労働に充てた。本当に助かった。あっという間に食事をしなくなってしまうのは今まででわかっている事だったので。

後、仕事用のPCを買い換えた。少しでも早い方が良い。映像を確認しなければいけないことが多く、処理速度がきつくなってきたため。また、surfaceを買った。ペンは便利。画像にさっと注をいれるのにでも、使えるのはありがたい。習得コストをもう払いたくないのだ。

ああ、Mac買ったときもこれもレビューすれば良かったのか…

お金で時間を買うことはそれなり。家事代行サービスなんかはそのうち頼むことになりそう。

頑張らない

0点。落第。年末から結局半年くらいしか、頑張らない暮らしが出来なかった。

ここからしばらくは限界まで自分を使う事になる。頑張らないではなくて、壊れないに次からは修正か。

自分への伝言

色々人生の転換点はあったけど、また大変な問題にまたぶつかりましたね。

無理がないと言うのは、あなたの憧れですね。

持病があり、事故の後遺症が残っている体で生きるのは、無理があるのは誰より知ってますものね。

このブログの名前は「無理ない暮らし」なのは、そうなるための自分のマニュアル作り。

楽しいこと、沢山ありましたね。

ブログの意味は「無理がない、楽な暮らし」という意味でもあるけれど、「限界がない、無理ない暮らし」と言う意味が一番ですものね。

特に考えずにつけたタイトルだったけれど、それがあなたが望んでいた事です。書いていってよくわかりましたね。

この9ヶ月間、ブログを書く事で自分との対話が出来たでしょう。

あなたは、音楽が好きで、読書が好きで、トレーニングが好きで、彼女が好き。お酒も大好きですね。

そして、ブログも好きになりましたね。

これだけ好きなものがあるのはすごい事ですよ。精神の自由を得た。あなたが欲しかったものです。

やれるだけの事は全部やってきなさい。

書けるだけブログも書きなさい。

そもそも無理だらけの中で暮らしてきたのだから。今更無理の一つ二つふえても変わらないでしょう。

あれだけ沢山のことを諦めて生きてきたんだから、どんなに忙しくなっても、好きなことをやめる必要はないです。いったん立ち止まっても戻ってこれば良いんですからね。

では、また。

なんかこれだと死ぬ人みたいですね…単に生活が忙しくなるだけです。といって、9月も同じくらい更新してるかもしれないですけど…











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