無理ない暮らし

新年度となった。 生活上の大きな変化があり、そのショックから今だに回復できていない。ブログも更新できる気力がある時だけにしばらくはすると決めた。 今月の振り返りはなくてもいいと思っていた。が、後で自分がどういう状態だったのか、どう回復しよう...

なんとか今年度は乗り切った。限界を超えないと思っていたのに、今年度は最後に無理に無理を重ねて限界を超えてしまった。何度繰り返すんや…アホすぎる… 今年度は自分で仕事をしてから初めて完全に1人で一年を通したということもあるんですけど。疲労が問...

3月となった。2月の厳しい寒さから一転して、一気に春めいてきた。繁忙期の最大の山場は超えて、あと少し。回復のペースも少し停滞はしているが時期を考えれば悪くない。 焦らずに、歩みをやめずに。 今年度は限界を拡張をしないことを意識して過ごしてき...

AIがいよいよ実用レベルになってきました。 当ブログはパッドについての記事の分量が多いものの、無理ない暮らしを送るためにはどうしたらいいかをずっと考えてきました。生活ブログなんやで… 機械学習、AIがネット上の人間の考えを学習しているとする...

年が明けた。体調も引き続き回復している。少しずつだが体は戻りつつある。好調になってきているのもあるが、繁忙期をそれなりに乗り切れている。自分のモチベーションの源泉はなんだろうと思っていることについて、答えが出た。 では、振り返ろう。 快適な...

12月も11月に引き続き、体力の回復に時間を使った。体が回復すれば出来る事は増える。不快な時間を減らし、快適な時間を増やすのはなんと言っても健康状態の改善。 友人の引っ越しの手伝いや師匠のところの片付け、繁忙期に突入したので仕事もそれなりに...

2022年の導入して良かったものの上位に入るものの中にコード収納ボックスがありました。 地味なものなんですが、無理ない暮らしに近づいたいいものなので記事にしておきます。リビングにもあるんですけど、寝室用に買い足したら掃除の手間がさらに減って...

今年はこういう振り返りはできないと思っていたんですが、ちょっと時間ができたのでまとめてみます。パッド系生活ブログというのに、パッドが入ってないという驚きの結果になりました。 もはや正統派生活ブログとして再スタートですかね… こういう記事を書...

11月は10月に引き続き、体力回復に多くの時間を費やした。体に強さはまだまだ戻らない。思っているより遅々たる歩みではあるが、10月よりは回復している。 維持できること、維持できないこと、新たに始めたいことについて考えていた。何かシンプルな物...

毎年、1年間使わなかったものは機械的に処分、今後1年間使わないものを処分することにしています。 移動が多くてほとんど家に戻れなかった年を除いてはほぼ毎年やってきた。 なんですが、今年はやめにすることにしました。体調不良もありましたしね。いつ...

前回の記事で800記事。ちょっとブログや色々身の回りのことについて考えて振り返りたいので、書きながら考えをまとめてみたいと思います。 2017年の12月4日に始めたんですね。もうちょっとで5年ですか。あっと言う間でした。いろいろスタイルが変...

悪かった体調もひと段落した。アレルギーはしんどいものの、過ごしやすい気候に助けられた。ようやく回復基調に入ったと言える。 改めて、自分の作ってきたシステムを見直す必要があると感じた1ヶ月だった。ずっとうまくいっていた自己管理のシステムや物事...

体力がガタ落ちしてしまったので、改めて無理ない暮らしのために何を改善していけば良いのか考えました。 前回、考えていこうとなったのはこの5点でした。 睡眠食事トレーニング仕事道具 睡眠はベッドを変えたことで改善されたものの、もっと良くできるの...

リハビリについて前回考えた。引き続き考えていく。自分へのメモ。 リハビリをどう定義するか。自分の場合は結局のところ、無理ない暮らしに近づけると考えればシンプルだろう。 リハビリはしんどい。今まで何度も経験してきている事ではある。 以前の状態...

体調を崩していて、体力がかなり落ちてしまいました。ちょっと落ち着いてきたので、回復について考えます。自分へのメモ。 2月に体調を崩してから、ずっと体調が良くないままずるずる来て、9月に大きく崩れた。ここ10年で一番体調が悪かったかもしれない...

8月の体調不良は思ったより状態が悪く、9月は体調を回復させることでほとんどの時間が過ぎてしまった。ままならない。だが、思い通りに物事が進んだことなどないのだから、いつも通りと言える。 エネルギーレベルが低かったので、どうしてもやらねばならな...

7月の疲れを持ち越したまま、8月に突入。とにかく消耗が激しかった。この調子が悪いのは普通ではないなと思ったところ、思った以上に良くない状態で小休止を強いられている。とはいえ、なんとか8月は乗り切れた。 自分で思っている以上に体力は落ちている...

繁忙期に入ったことと、体力の衰え、さまざまにやらなければならないことが重なり、思ったように物事は進まなかった。 作り上げたと思ったシステムも環境の変化や自分の変化で機能しなくなることもある。改めて色々と考える必要性を感じずにはいられなかった...