うりなみ

5/3/1とケトルベルが私のトレーニングのメインになってるんですが、自宅用にケトルベルを買いました。彼女は4キロのケトルベルをブンブン振り回しているんですが、もうちょっと重いものを扱えるベースが出来てきた。運動してない人だと4キロでもかなり...

自分を落ち着かせる技術雷雨が酷い。体調の悪さに加えて、急激にやる事を変えなければいけないので、状況をコントロールする力を失っている。あまりにも考慮しなければならないことが多く、どこから手をつけたら良いか考えつかない。自分を落ち着かせることが...

気持ちを伝える技術入院の準備を進めていて、今日はきつかった。まあ、ポンコツな体だ。メンテナンスもなければ生きていくことができない。検査入院というものの、気力体力は削られる。いくら病院の近くに住んでいても、疲れるものは疲れるものだ。部屋に戻っ...

楽天西友ネットスーパーはお得　楽天カード持ってる人にはおすすめフフフ…ちょっと生活記事を書けてテンションが上っとるよ。『無理ない暮らし』は何度も言ってるけれど、パッド大好きブログではないです。ちょっと誤解があるけれど、歴史が証明してくれるは...

思考力を使わないための技術一日に決断しなければいけないことは多い。改めて考えなければいけないので、自分へのメモとして残す。何をやるか、やらないか。生きている限り、決断することが逃れられない。そのことに対してはいくつかの選択肢がある。 今やる...

住む場所を変えて無理ない暮らし気管支炎がなかなか治らない。部屋が病院に近くてよかった。待ち時間の間は部屋で横になれる。病院の近くに住むために引っ越したのは間違いではなかった。病気のときに実感するのはなんだが。生活する場所を決めるのは、思った...