無理ない暮らし

ストレッチポールを買った。昨日、ストレッチポールを買ってきた。コアというと胡散臭いイメージがあって敬遠していたのだが、ストレッチする道具としては思っていた以上に優秀。しばらく使ってみたら、使用感をまとめる。私と同じく可動域が狭くなって、不快...

時間を買うこと時間はおよそ何にでも変換可能で、有限な資源だ。人間はあまりにも多様で共通しているところはほとんどない。が、誰もが、生まれ、死ぬことは共通している。生まれた瞬間から、死に向かって歩みをはじめ、必ず到達する。時間が制約条件にならな...

暮らしのテンポを変えようと思った。断捨離、ミニマリズム、どれも学べるところはあるだろう。無理がない暮らしを考えることで、自分が何に重点を置いているのかが明らかになるはず。自分が好きなことは何か自分が嫌なことは何か。ご機嫌に過ごしているように...